Receitas Detox

Chá Verde:
Além de conter ação antioxidante, diminui a absorção de açúcar do sangue.
É excelente para diminuir a circunferência da cintura.
Preparo : esquente um litro de água,  despeje 4 colheres de sopa da erva fresca de chá verde e abafe por 3 minutos.

Chá de canela:
Ajuda a digestão e também possui ação termogênica, que auxilia na queima de calorias
Evita o armazenamento de gordura e diminui a vontade de comer doces. 

Preparo: ferva um copo de água com dois paus de canela por cinco minutos.

Chá das folhas de maracujá:
Anti-inflamatório e analgésico.
Além disso tem função calmante e é excelente para controlar alterações de humor.

Preparo: ferva 200ml de água e acrescente uma colher de sopa de folhas secas de maracujá que você encontra em loja de produtos naturais à base por 10 minutos.
Se quiser adoce com açúcar demerara.

Chá de camomila:
Remove as impurezas do corpo e promove o rejuvenescimento da pele.
Também auxilia no tratamento de úlceras e controla problemas relacionados a indigestão

Preparo: ferva meio litro de água, depois acrescente uma xícara de flores de camomila. Deixe descansar por 15 minutos e beba.

Chá verde com limão:
Rico em vitamina C, combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento.
Também promove a Regeneração dos tecidos inflamados das mucosas e melhora os órgãos do Aparelho Digestivo.

Preparo:  esquente 1 litro de água até pouco antes da ebulição .
Despeje 4 colheres de sopa da erva fresca de chá verde e abafe por 3 minutos.
Para cada xícara de chá, acrescente uma rodela de limão.
Se preferir, bata o chá com o limão no liquidificador e beba imediatamente.

Chá de hibisco:
Estimula a queima de gordura, melhora digestão e combate a retenção de líquido.
Além disso, é rico em vitamina C e cálcio.

Preparo:
Coloque uma colher de sopa da erva, que você encontra em loja de produtos naturais, com um litro de água,  e ferva por 5 minutos.
Abafe por 10 minutos e beba.

Chá de cidreira:
Melhora a qualidade do Sono, previne e distúrbios digestivos e também tem ação diurética.

Preparo: ferva uma xícara de água e depois acrescente 3 colheres de sopa de folhas de erva cidreira coe e beba.

Chá de gengibre:
Ajuda diminuir a enxaqueca, alivia os sintomas da artrite reumatóide e tem ação anti-inflamatória e antioxidante.
Além disso, sua ação termogênico acelera o metabolismo ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias.

Preparo: aqueça um litro de água acrescente duas colheres de sopa de gengibre em pó ou duas rodelas. Abafa por 5 minutos e beba.